Share
Jahoda je jedním z nejoblíbenějších plodů v našich zeměpisných šířkách. Mnoho lidí oceňuje jeho lahodnou chuť, ale velmi málo lidí ví o léčivých vlastnostech těchto červených bobulí. Jahody nejen mají silný léčebný účinek na lidské tělo, ale mohou také sloužit jako přírodní kosmetika a pomáhají vám vypadat lépe..
Chcete vědět více? Prší jahody!
1. Jahody dělají zuby bílé..
Příště, když se rozhodnete navštívit zubního lékaře, aby bělil zuby, je lepší udělat něco jiného. Ušetřete si čas a užijte si jahody. Vzhledem k silné koncentraci vitaminu C v kompozici je schopen zničit povlak, díky němuž zuby zbarví do žluté. Pravidelně používáte směs jahod, velmi rychle zaznamenáte výrazné zlepšení barvy zubů. (Foto: topfoodfacts.com)
2. Jahody snižují riziko kardiovaskulárních onemocnění..
V naší době jsou kardiovaskulární choroby vrahem číslo jedna, takže je neměli nikdy ignorovat. Zahrnuty do denní stravy jahod mohou výrazně snížit riziko těchto onemocnění. Kyselina ellagická v ní kontroluje hladinu cholesterolu. Navíc vitamín C pomáhá posílit vaše krevní cévy a tepny a jahody jsou prostě plné! (Foto: gettyimages)
3. Jahoda zpomaluje stárnutí.
Stáráme, protože naše buňky stárnou. Jahody pomáhají zpomalit tento proces. Silné antioxidanty obsažené v jeho bobule účinně působí proti volným radikálům - hlavním "viníkům" stárnutí. Studie ukázaly, že pro efektivní akce postačí jíst několik jahod každý den půl hodiny po obědě. (Foto: rich_arturo)
4. Jahodové ovoce je opravdu účinné proti akné..
Pokud se vám nudí problémy s kůží v podobě akné a akné, stačí strávit hodinu přípravou a aplikací masky na jahody a vy budete ohromeni výsledky. Zatímco jahodová maska bude na obličeji, její antioxidanty účinně řeší problémy s kůží. (Foto: gettyimages)
5. Jahodové bobule zesvětlí pihy..
Pokud nemáte rádi unavené pihy, nezanecháváte drahé krémy - použijte jahodové ovoce. Pravidelně se používají jahodové chvění aplikované na piháky, které je dokáže skvěle osvětlit. Největší efekt je dosažen v kombinaci s dalšími produkty - citrónovou šťávou, zakysanou smetanou a ovocem z papáje. (Foto: mrwallpaper.com)
6. Jezte jahody a bojujte proti astmatu a alergiím..
Pokud jste unavení při léčbě astmatu nebo alergie na léky, může to být čas vyzkoušet něco jiného. Díky protizánětlivému účinku působícímu na jahody pomáhají bojovat proti všem druhům alergických příznaků, jako je například rýma, kopřivka a vodnaté oči. Různé studie ukazují, že můžete změnit výskyt astmatu změnou stravy. (Foto: mrwallpaper.com)
7. Jahody pomáhají tělu produkovat hormony štěstí..
Vědecké studie prokázaly, že deprese závisí na duševním stavu člověka, ale to neznamená, že bychom nemohli bojovat s konzumací přírodních složek. Pokud máte známky deprese, zkuste jíst jahody - bobule zabraňují tvorbě homocysteinu v nezdravých množstvích, což umožňuje krvi volně dodávat živiny do mozku. (Foto: mrwallpaper.com)
8. Jahodové bobule jsou lahodným dezertem s anti-onkologickým účinkem..
Antioxidanty obsažené v jahodovém ovoci také pomohou při prevenci rakoviny. Příště, když se rozhodnete udělat domácí dezert, nezapomeňte přidat několik z těchto kouzelných bobulí. (Foto: fotolia.com)
9. Jahody se postarají o zrak a pomáhají se zbavit vaků pod očima..
Zábavné vlastnosti jahod lze použít pro estetické účely. Pokud máte problémy s tmavými pytlíky pod očima, měli byste vědět, že jahody jim pomohou zbavit se. Jeho protizánětlivý účinek a bělící vlastnosti jsou perfektní kombinací pro boj s kruhy pod očima. Navíc vitamín C obsažený v bobulích pomáhá při prevenci očních onemocnění, jako je katarakta. (Foto: mrwallpaper.com)
10. Čekání na dítě by nemělo omezovat touhu po jahodě.
Pokud jste budoucí matka, pak během těhotenství bude velmi užitečné vyvážené množství jahod. Tyto nádherné plody obsahují dostatek vitaminů a minerálů, které jsou nezbytné pro růst dítěte. (Foto: yumsugar.com)
Legal Technique