16 jídel, které lze rychle uvařit v mikrovlnné troubě

Aby bylo možné rychle připravit chutné pokrmy, není nutné dlouho stojící u kamen. Musíte mít po ruce hrnek, mikrovlnku a pár minut volného času..

(Celkem 16 fotografií)

Zdroj: otpadus.com

1. Chilakile

Složení:

• 1 vejce;
• sůl;
• 1 polévková lžíce. l mléko;
• černý pepř;
• strouhaný sýr čedar;
• 5 tortillových koláčů;
• 1 polévková lžíce. l salsa omáčka;
• zakysaná smetana;
• zelená cibule.

Vaření:

Přeneste vajíčko do hrnku, přidejte mléko, sůl, pepř, strouhaný sýr a promíchejte. Rozdělte koláče na kusy, přidejte do hrnku, nalijte salsovou omáčku. Dejte hrnek do mikrovlnné trouby na 1 minutu. Ozdobte kyselou smetanou a cibulí.

2. Borůvkový muffin

Složení:

• 1/4 šálku mouky;
• 1 lžička. hnědý cukr;
• 1/4 lžičky prášek do pečiva;
• 1/8 lž soli;
• 1/2 Art. l máslo;
• 2 polévková lžíce. l mléko;
• 1-2 lžíce. l zmrazené borůvky;
• špetka skořice.

Vaření:

Smíchejte všechny suché ingredience v pohárku a důkladně promíchejte. Rozemlete je maslem. Nalijte mléko, promíchejte. Je-li směs příliš suchá, můžete přidat další mléko. Nalévejte borůvky a zatlačte je do těsta. Pečte při maximálním výkonu po dobu 90 sekund..

3. Francouzský toast

Složení:

• 3 polévkové lžíce. l mléko;
• 2 plátky bílého chleba;
• 30 gramů másla;
• 1 vejce;
• skořice.

Vaření:

Vložte kousek másla do hrnku a nahoře přidejte nakrájený chléb. V samostatné misce míste vajíčko, mléko a skořici. Vše promíchejte vidličkou a nalijte do hrnku chleba. Mikrovlnná trouba po dobu 1,5 minuty.

4. Pečená ovesná vločka

Složení:

• 1/2 šálku okamžité ovesné vločky;
• 1 polévková lžíce. l slunečnicová semena;
• 1 vejce;
• 1/2 šálku mléka;
• 1/3 kaštanový banán;
• polovina jablka na kusy;
• 2 lžičky. med;
• špetka skořice.

Vaření:

Smíchejte ovesné vločky, semena, vejce a mléko v hrnečku a dobře promíchejte. Přidejte banán, jablko a med a znovu promíchejte. Mikrovlnná trouba na vysokém výkonu po dobu 2-3 minut. Mash pečené ovesné vločky s lžící. Přidejte nějaké mléko nebo jogurt, pokud si přejete..

5. Čokoládový dort

Složení:

• 2-3 umění. l drcené sušenky;
• 3,5 lžíce. l roztavené máslo;
• 2 polévková lžíce. l cukr;
• 1 velké vejce;
• 1/2 lžičky vanilka;
• 1/4 šálku mouky;
• 2 polévková lžíce. l kakaový prášek;
• 1/8 lž prášek do pečiva;
• špetka soli;
• trochu strouhaná čokoláda;
• marshmallow.

Vaření:

Smíchejte máslo a čokoládu v misce a vložte do mikrovlnné trouby po dobu 30 sekund. Přidejte vejce, cukr, vanilku. V samostatné misce míchat mouku, prášek do pečiva, kakao. Připojte je všechny dohromady. Položte polovinu drcených sušenek do hrnku, nalijte polovinu směsi nahoře, přidejte zbývající sušenky a směs. Nejprve položte marshmallows a vložte do mikrovlnné trouby na 2 minuty.

6. Skořice

Složení:

• 2 polévková lžíce. l jablečná omáčka;
• 1 polévková lžíce. l rostlinný olej;
• 1 polévková lžíce. l těžký krém;
• 2.5 Čl. l hnědý cukr;
• špetka vanilky;
• čtvrtka pohár + 1 polévková lžíce. l mouka;
• 3/4 lžičky mletá skořice;
• 1/4 lžičky prášek do pečiva;
• špetku soli.

Pro krém:

• 1 polévková lžíce. l smetanový sýr;
• 2 polévková lžíce. l práškový cukr;
• 1 lžička. mléka.

Vaření:

Smíchejte všechny přísady. Beat s vidličkou, až se vytvoří monotónní načechraná hmota. Mikrovlnná trouba s vysokým výkonem 1 minutu. Chcete-li připravit krém, musíte smíchat smetanový sýr, práškový cukr a mléko a bít dobře..

7. Kávový koláč

Složení:

• 3 polévkové lžíce. l mouka;
• 1 lžička. instantní káva (prášek);
• 2 polévková lžíce. l kakaový prášek;
• 2.5-3 Čl. l cukr;
• 1/4 lžičky prášek do pečiva pro těsto;
• 2 polévková lžíce. l mléko;
• 1 vejce;
• 2 polévková lžíce. l rostlinný olej;
• 1/2 lžičky vanilin.

Vaření:

Smíchejte mouku, mletou kávu, kakaový prášek, cukr a prášek do pečiva. Vše dobře promíchejte. Přidejte mléko, vejce, máslo a vanilku. Znovu promíchejte, dokud se nehladí Nalijte směs do namazaného hrnečku a vložte do mikrovlnné trouby na vysoký režim asi 90 sekund..

8. Kish se šunkou

Složení:

• 1 vejce;
• 1.5 Čl. l mléko;
• malý kus bagety;
• 2 lžičky. smetanový sýr;
• šunka plátek;
• tymián;
• sůl, pepř.

Vaření:

Mazte ​​šálek máslem. Mírně porazíme vajíčko s mlékem, přidáme sůl a pepř podle chuti. Smažte bagetu, šunku a byliny a přidejte do směsi. Vajíčka by měla pokrýt chléb a zeleninu. Vložte šálek se směsí do mikrovlnné trouby po dobu 3-4 minut.

9. Čokoládový arašidový máslový dort

Složení:

• 2 polévková lžíce. l máslo;
• 2 polévková lžíce. l arašídové máslo;
• 1/2 lžičky vanilka;
• 1 vejce;
• 2 polévková lžíce. l cukr;
• 2 polévková lžíce. l mouka;
• 3 polévkové lžíce. l kakaový prášek;
• 1/8 lž soli;
• 1/8 lž prášek do pečiva;
• 3 polévkové lžíce. l čokoládové lupínky.

Vaření:

Maso roztírejte v malé misce, přidejte arašídové máslo a dobře promíchejte. V hrnci promíchejte vanilku, vejce a cukr dohromady. Samostatně míchat mouku, kakaový prášek, sůl, prášek do pečiva a přidat do hrníčku. Do výsledné hmoty nalijte směs arašídů a másla. Pečeme v mikrovlnné troubě po dobu 1-2 minut. Nahoru se šlehačkou a sladkou omáčkou..

10. Tvarohový koláč

Složení:

• 50 gramů smetanového sýra (Philadelphia, Mascarpone);
• 2 polévková lžíce. l zakysaná smetana;
• 1 vejce;
• 1/2 lžičky citronová šťáva;
• špetka vanilky;
• 2-4 Čl. l sladidlo.

Vaření:

Smíchejte všechny přísady. Vložte do malého šálku. Vařte po dobu 90 sekund a míchání každých 30 sekund. Nechte nádobí vychladnout. Ozdobte je bobulemi, ořechy, šlehačkou. Smetanový sýr lze nahradit tvarohem a sladidlem s cukrem..

11. Čokoládový karamelový dort

Složení:

• 4 polévková lžíce. l mouka;
• 4 polévková lžíce. l cukr;
• 3 polévkové lžíce. l kakaový prášek;
• 1/4 lžičky prášek do pečiva;
• 1/4 lžičky soli;
• 1 vejce;
• 3 polévkové lžíce. l mléko;
• 1 polévková lžíce. l rostlinný olej;
• toffee.

Vaření:

Smíchejte všechny přísady kromě toffee. Důkladně promíchejte. Přidejte karamelu do centra hmoty. Pečeme 1,5 minut v mikrovlnné troubě na vysokém výkonu..

12. Banánový dort

Složení:

• 3 polévkové lžíce. l mouka;
• 1 polévková lžíce. l cukr;
• 2 lžičky. hnědý cukr;
• 1/8 lž soli;
• 1/8 lž prášek do pečiva;
• 1 vejce;
• 1/4 pytle vanilkového cukru;
• 1 polévková lžíce. l mléko;
• 1 zralý banán.

Vaření:

Smíchejte mouku, cukr, sůl, prášek do pečiva. Přidejte vejce, vanilku, mléko, nakrájený banán. Dejte 3 minuty do mikrovlnné trouby.

13. Těstoviny se sýrem

Složení:

• 1/3 šálku těstovin;
• 1/2 šálku vody;
• 1/4 šálku 1% mléka;
• 1/2 šálku sýra čedar.

Vaření:

Smíchejte těstoviny a vodu do velké misky. Dejte do mikrovlnné trouby 2 minuty při maximálním výkonu. Míchat a opět nastavit po dobu 2 minut. Pokud těstoviny nejsou plně absorbované vodou, opakujte znovu. Přidejte mléko a sýr, vložte do mikrovlnné trouby na další minutu. Důkladně promíchejte.

14. Čokoládový arašidový dort

Složení:

• 2 polévková lžíce. l cukr;
• 3 polévkové lžíce. l kakao;
• 4 polévková lžíce. l mouka;
• 3 polévkové lžíce. l mléko;
• 3 polévkové lžíce. l rostlinný olej;
• 3 polévkové lžíce. l čokoládová pasta typu Nutella;
• 1 vejce;
• 1/4 lžičky prášek do pečiva.

Vaření:

Smíchejte všechny ingredience ve velkém hrnečku. Beat dobře s vidličkou až do hladké. Mikrovlnná trouba po dobu 1,5 minuty. Top lze zdobit šlehačkou.

15. Cookies

Složení:

• 1 polévková lžíce. l roztavené máslo;
• 1 polévková lžíce. l cukr;
• 1 polévková lžíce. l třtinový cukr;
• špetka vanilkového cukru;
• špetka soli;
• 1 vaječný žloutek;
• 1/4 šálku mouky;
• 2 polévková lžíce. l nakrájené čokoládové koláčky.

Vaření:

Smíchejte máslo, cukr, vanilku, žloutek, mouku a sůl. Přidejte nakrájené čokoládové cookie. Mikrovlnná trouba po dobu 1 minuty.

16. Pudink

Složení:

• 10 dat;
• 1.5 Čl. l horká voda;
• 1/8 lž soda;
• 1.5 Čl. l roztavené máslo;
• 1.5 Čl. l hnědý cukr;
• 1.5 Čl. l palačinky;
• 1/2 vejce;
• 1/2 Art. l nakrájené vlašské ořechy.

Pro karamelovou omáčku:

• 1 polévková lžíce. l roztavené máslo;
• 1 lžička. mléko;
• 4 polévková lžíce. l třtinový cukr.

Vaření:

Zrušte datum, přidávejte vodu a vložte do mikrovlnné trouby po dobu 50 sekund. Pak přidávejte sódu, olej a ohřejte na 15 sekund. Přidejte mouku, cukr, vejce, dobře promíchejte. Těsto posypte ořechy a vložte do mikrovlnné trouby po dobu 1 minuty. Vaření karamelu: smíchejte přísady a vložte do mikrovlnné trouby po dobu 30 sekund. Nalijte karamel.