Share
Daniel Wheeler, 30 let z Chertsey (Surrey, Velká Británie), si uvědomil, že je tak tučný (140 kg), že ani neviděl vlastní nohy. Pro Daniel byl tento okamžik rozhodující - poté, co po letech strávených stresem se rozhodl, že je čas změnit svůj život..
Daniel byl v té době on-line manažerem společnosti Toshiba Europe. Pro jasnou motivaci nastavil cíl - za tři roky musí zhubnout, dát se do pořádku a dostat se na obálku časopisu Men's Fitness.
Wheeler řekl, že je vždycky plné dítě, ale nikdy tučné. Vztah s matkou byl velmi napjatý a za 19 let byl vyhozen z domu..
„Za dva týdny jsem byl v autě, nakonec jsem našel místo, kde žil, a konečně vstal Tehdy jsem začal chytit všechny problémy v určitém okamžiku jsem si uvědomil, že nešťastný život jejich vlastní - .. Byl jsem nešťastný, nezdravou a nadváhou. Kromě toho jsem se rozloučil s dívkou, se kterou jsme se setkali již šest let ".
Zdroj: dailymail.co.uk
Navzdory tomu, že mnozí říkali Danielovi, že vytáhl bar příliš vysoko - aby se dostal na obálku časopisu, dokázal dosáhnout požadovaných výsledků za 2 roky.
Především Wheeler změnil dietu. Každý den jedl velkou pizzu, dva balíčky čipů a vypil 2 litry Coca-Cola, doslova se zamiloval do pokrmů z kuřecích, těstovin, červeného masa a vajec. Pak začal běžet.
Ale po dlouhou dobu to nestačilo - klouby nemohly nést takovou váhu a zatížení. A Daniel se zapojil do posilovny a houpačky.
Muž začal schovávat tak náhle, že ani jeho vlastní babička ho nepoznala na jednom z rodinných grilování. Nakonec ztratil 50 kg.
V listopadu 2012 byla Wheeler na krytu britského časopisu Men's Fitness. Ale co je nejdůležitější - nakonec byl šťastný, zdravý, plný energie a miloval svůj život..
Nejtěžší zkouškou pro Daniel je ztráta přátel. "Ukázalo se, že někteří lidé jsou s vámi přátelé, protože jste tučný, abyste vypadali lépe na svém pozadí".
Mimochodem, Wheeler začal pomáhat lidem dosahovat svých cílů a vytvářet podnik - "Life Changing Fitness".
Legal Technique