Share
35 let starý osobní trenér a bývalá konzultantka pro nábor zaměstnanců Helen Smith vedla jedinečnou třídu pro příznivce zdravého nahého životního stylu. To znamená, že trenér a klienti byli zapojeni do fitness zcela nahá. Na lekci, která trvala jednu hodinu a která zahrnovala skoky na místě, dřepy a push-up, přišlo 10 lidí ve věku od 33 do 70 let.
Helen Smith, která je také členem britské organizace Naturism (British Naturism), uvedla, že hlavním plusem sportu bez oblečení je to, že můžete přesně vidět, jak tyto nebo jiné cviky dělat, protože někdy vágní tvar a nemůžete přijít na to, jak dělat stejné dřepy.
(Pouze 8 fotek)
Zdroj: Denní pošta
"Kromě toho musíte připustit, že se nemusíte starat o to, abyste po třídách umývali zpocené oděvy. Kromě toho je to skvělý způsob, jak vzít vaše tělo tak, jak je," řekl osobní trenér..
Navzdory tomu, že jsou zcela zbaveny oblečení, například ženám není zakázáno nosit sportovní podprsenky pro pohodlí a pokud je někdo opravdu v rozpacích dělat nějaké cvičení, než se narodila matka, mohou nosit kalhoty.
Helen získala myšlenku na fitness nahý, když se na fóru zeptal, jestli se učí bez oblečení. "Rozhodl jsem se tuto otázku prošetřit a nenalezl žádné informace o něčem podobném, takže si myslím, že nabízím něco mimořádného, něco, co ještě nebylo ve světě".
Cílem výcviku je účastnit se něčeho zcela normálního a každodenního, jen bez oblečení..
Samotná třída se koná v Southamptonu každou třetí neděli v měsíci v 17 hodin a stojí 8 liber (asi 9 dolarů).
Legal Technique