Ukončete, nepijte fitness model ze Švédska ukazuje, jak může vypadat tělo, pokud se vzdáváte alkoholu

Nedávno 27letá švédská fitness hvězda Jelly ukázala, kolik alkoholu má na svém těle, porovnávající její současné fotky s obrázky před šesti lety. Stala se obzvláště oblíbená u Instagramu hned poté, co zveřejnila čestné fotky její transformace..

Pod jednou z nejnovějších snímků "před a po", Jelly, nyní žijící v Sheffieldu, připustila, že vyvážená strava, zdravý životní styl a snížení spotřeby alkoholu na jednu nebo dvě sklenice vína za týden jí pomohly zhubnout a vypadat dobře..

Publikace od Jelly - tvrdě vidět výsledky (@jellydevote) 5. května 2018 v 10:10 PDT

Dívka skoro úplně nahradila alkohol ve vodě a to z toho přišlo.

Publikace od Jelly - tvrdě vidět výsledky (@jellydevote) 19. března 2018 v 5:37 pdt

Jelly je přesvědčena, že změna jejího životního stylu jí pomohla stát se zdravější osobou jak duševně, tak i fyzicky..

Publikace od Jelly - tvrdě vidět výsledky (@jellydevote) 3. května 2018 v 7:03 PDT

První fotka v bikinách byla pořízena, když byla dívka 21 let a druhá již letos po šesti letech.

Publikace od Jelly - tvrdě vidět výsledky (@jellydevote) 9. března 2018 v 5:22 PST

"Nikdy jsem se necítil lépe, teď mám naprostou rovnováhu ve všem, mohu jíst koblihu, ale pak mám vždycky salát ve své stravě, zřídka pijím alkohol, většinou jen vodu a hlavně jsem dosáhla úplné lásky k sobě, přestat se nenávidět ".

Publikace od Jelly - tvrdě vidět výsledky (@jellydevote) 23. února 2018 v 7:57 PST

Strava dívky jsou zelenina, bílkoviny a voda. To jí pomohlo ztratit více než 18 kilogramů během několika měsíců..

Publikace od Jelly - tvrdě vidět výsledky (@jellydevote) 19. února 2018 v 6:30 PST

V instagram Jelly povzbuzuje dívky, aby se dostaly na zdravou stránku života a zamilovaly se.