Dívka žila na dietu Beyonce na týden, probudila se denně s nenávistí a vyděsila svého přítele

Australská bloggerka Michelle Andrews strávila týden ve stravě zpěváka Beyonce, kde můžete jíst pouze bílé potraviny. Později, když výzva skončila, dívka přiznala, že to byl špatný nápad. Hvězdná strava a cvičební komplex se pro ni stala opravdovým peklem..

Chcete vědět, jak tento týden šla Michelle? Chudák Beyonce, nádherná postava, není pro takový život omluvou..

Zdroj: Slunce

Je pozoruhodné, že Michel je známý tím, že dříve vyzkoušel "hvězdnou" dietu. Ona rozhodla se vyzkoušet životní styl Victoria Beckhama a zjistil, že je nesnesitelně obtížný.

"Jedním z mých nejlepších rozhodnutí je" Zanechám pití tequily. "Dále přichází" Jdu do Evropy "," řekl Michel.

Myšlenka žít týden jako superhvězda se stala jedním z nejhorších rozhodnutí, přiznává bloger.

"Tento nápad může být v prvních 24 letech vašeho života vyrovnaný s SMS učebnicemi pro opilce a odmítnutím opalovacího krému".

Dieta a cvičební komplex Beyonce, který se připravuje na takové festivaly, jako je Coachella, která se bude konat v dubnu 2019. Ale takový životní styl je stejně příjemný jako telefonát v neděli v 7 hodin ráno.

Základní strava pro každý den vypadá takto: snídaně - vejce, oběd - plátky krocanů s kapary, večeře - ryby a wasabi.

Jedinou přijatelnou možností pro snacking v této stravě jsou domácí nezasycené jogurty a okurky. Navíc každý den musíte trénovat po dobu dvou hodin.

Pondělí

"Navzdory skutečnosti, že moje morálka podkopává obyčejnou zimu, a kromě toho to byl první den" v těchto dnech ", s nadšením jsem vzal nápad.

Začínám den se šlehanou bílou Třemi vejci, kterou posypám s kořením, abych trochu vylepšil chuť. Výsledkem je pocit, jako kdybych jedl slaný vzduch..

Navzdory tomu se zdá, že zbytek stravy Beyonce není špatná. Oběd nezpůsobuje mnoho potěšení, ale přinejmenším to vypadá jako pravé jídlo ".

"Pak budu muset dělat Beyonce intervalové cvičení: 45 minut běhu, 45 minut cvičení na zadku a nohou, 30 minut na horní části těla.

V den, kdy jsem měl dokončit sashimi z žlutého šálku, ale já jsem nahradil misku s barramundi smažené v těstíčku. Můžeš mě soudit, ale nebudu trávit 30 kilogramů (2500 rublů) na kilogram této "ryby pro bohaté". ".

Úterý

"Už se obávám, kolik budu trávit na vajíčkách tento týden Chápu, že tohle je Beyonceova volba, ale malá část tří bílkovin pro dospělé je nedostatečná Tak jsem jedl pět.

Stále mám hlad, a celý den jsem žvýkal okurky a mrkev namočenou v balsamicímu octu, dokud se mé ústa doslova nezdraví. ".

"Je to jen 40 hodin výzvou a už se cítím zlomené." Beyoncé je prostě posedlý Soulovým cyklem (spoiler: "neobvykle drahá verze vašeho pravidelného cyklistického tréninku") a večer jsem vyskočil na cvičební kolo na dokončení praxe s cvičením..

Spadl jsem do postele zcela vyčerpaný ".

Středa

"Nemyslím si, že mohu přesně vyprávět hněv, se kterým se každé ráno probudím.

Můj žaludek neustále mrká, hlava se rozděluje a můj přítel se mě jen bojí.

Pomyšlení na více bílých výrobků mi naplňuje strach, ale hodlám pokračovat. Budu jíst veverky, krůty, kapary, okurky a provádět tento dvouhodinový mučení nazvaný výcvik ".

"To není přísná strava, ale taková strava je depresivní, tělo vyžaduje cukr, uhlohydráty, takže jím domácí jogurt, je to také bílá a já se držím, abych neříkal.

V určitém okamžiku emoce dosáhly limitu a já jsem se jen roztříštil. Nevím, na koho to má za to: menstruace, Beyonce nebo společnost, která ukládá ženám potřebu omezit se kvůli číslu ".

Čtvrtek

"Šel jsem na triky, abych zachoval své duševní zdraví." Začal jsem jíst vejce úplně, se žloutek, žloutky jsou veselé a neměly by být zakázány nikde jinde než za meringue. "Myslím, že Beyonce souhlasí se mnou.

Kapry jsou posílány do koše. No, co jsou kapary? To je pravda, nikdo neví. Večeře se podává se salátem dle mého výběru, včetně avokáda, pokud si přeji. ".

"Dvouhodinový trénink je stále vyčerpávající, je obtížné se vejít do mého pracovního plánu. Proto trávím jeden trénink v dopoledních hodinách a večeru nahradím hodinovou procházkou.

Pořád nenávidím Beyonce, ale můj stav dnes je mnohem lepší než včera. Myslím, že je to vítězství. ".

Pátek

"Ach, můj bože, tento den je jako Vánoce. Odměním se dvěma plátky toastů na snídani a navzdory skutečnosti, že se moje džínové šortky stanou spodnějšími, nemohu počkat na konec výzvy.

Protože ano, i přes vše je plochý žaludek v pohodě. ".

"Ale nehrozí nebezpečí rozmazání zdi kdykoliv? Omlouvám se, drahoušku Bey, ale sakra se všemi a s malým záhybem v oblasti pasu".

Líbí se vám to? Chcete se držet krok s aktualizací? Přihlaste se k naší stránce v Facebook a kanál v Telegram.