Určitě vás přenese do gymnastiky Instagram 67 let starého fitness guru

Nadále sami slibujete, že v pondělí začnete nový život? Počkáte až na jaře, abyste začali hrát sporty? Nebo se možná dokonce rozloučili s členstvím v posilovně.?

Nezoufejte, snad už váš čas prostě nepřijde. Podívejte se na instagram 67letého amerického Bill Hendricks (Bill Hendricks). Pro svůj věk vypadá neslušně dobře a může motivovat někoho, aby chodil do posilovny..

Vydání Bill Hendricks (@ billh1950) 11. března 2018 v 2:12 PDT

Bill šel do sportu v úmyslném věku a rychle se stal slavným. Přesto mnozí to považují za svůj vzor..

Vydání Bill Hendricks (@ billh1950) 21. února 2018 v 2:59 PST

"Myslel jsem, že by bylo skvělé mluvit s lidmi o tom, jak udržet vaše tělo ve tvaru, a řekněte jim, jak to dělám.".

Vydání Bill Hendricks (@ billh1950) 27. ledna 2018 v 1:36 PST

Muž provozuje svůj fitness blog na instagrámu od roku 2016, zveřejňuje videa z jeho tréninku a získává obrovskou odezvu od předplatitelů. Mimochodem, má více než 27 tisíc.

Vydání Bill Hendricks (@ billh1950) 16. prosince 2017 v 1:28 PST

"Každý den jím stejnou věc: ovesné vločky, míchaná vejce, kuřecí maso a saláty, vůbec nepiji - to prostě není pro mě".

Vydání Bill Hendricks (@ billh1950) 5. října 2017 v 1:16 pdt

Mezi předplatitele společnosti Bill najdete nejen náhodné osoby, které se inspiruje, ale i profesionální sportovci..

Vydání Bill Hendricks (@ billh1950) 9. července 2017 v 8:56 PDT

Pod fotkou Bill uvedl, že jeho strava obsahuje 40% bílkovin, 40% sacharidů a 20% tuků..

Vydání Bill Hendricks (@ billh1950) 15. září 2016 v 6:16 pdt

Bill stráví dvě hodiny v tělocvičně šest dní v týdnu, což je samozřejmě působivé..

Vydání Bill Hendricks (@ billh1950) 23. září 2017 v 6:58 PDT

"Nejsem osobní trenér a neposkytuji profesionální rady. Jen říkám lidem, co dělám, protože se mi zdá, že mají zájem."