Share
Všichni lidé mohou být rozděleni do dvou typů: ti, kteří rádi spí v oblečení, a ti, kteří mají rádi spát nahý. V den, samozřejmě, je obtížné určit, který typ vašeho partnera patří, ale v noci si každý z nás vybere jednu z těchto dvou stran. Zároveň je vědecky dokázáno, že spaní bez oblečení je zatraceně užitečné. Díky tomu se můžete stát šťastnějším, zlepšit spánek a dokonce začít milovat.
Zdroj: viralthread.com
1. Dobrý spánek.
Podle americké akademie spánkové medicíny, když se ponoříme do hlubokého spánku, se naše tělesná teplota postupně snižuje. Tento proces každodenního rytmu může být narušen běžnou pyžamou, kvůli které se horko. Porušení přirozeného poklesu tělesné teploty v noci přímo souvisí s nespavostí. Pokud máte problémy se spaním, zkuste spát nahý..
2. Vzduch.
Pyžama jsou pro lidské tělo nepřirozené, protože zabraňují dýchání pokožky, vytlačují tělo a omezují pohyb. S vysokou vlhkostí vzduchu se může stát hnízdícím místem pro bakterie a houby, a proto je lepší "vdechnout" přirozeně v noci. Kontakt pokožky se vzduchem zvyšuje všechny metabolické procesy v těle, zmírňuje ledviny a játra a také čistí krev z toxinů.
3. Více sexu.
Pokud spíte nahé, existuje vysoká pravděpodobnost, že se s touto noční dobou sexu s vaším partnerem. Podle Dr. Jennifer Landy "spánek bez spodního prádla vyvolává sex a vztahy, ve kterých je spousta sexu, jsou silnější a šťastnější." Pravidla jsou jednoduchá: pokud spíte v tom, co matka porodila, bude to mít za následek sex a sexuální vztahy - šťastný vztah.
4. Oxytocin zlepšuje život a tělo je zdravější..
Při volbě spánku bez oblečení dostane osoba další dávku hormonu oxytocin. Tento hormon snižuje stres, zabraňuje rakovině, zpomaluje zánět v těle. Díky oxytocinu se člověk uklidní, deprese ho zastaví.
5. Nemůžete vzít ranní sprchu.
Pokud spíte nahé, můžete se přehřát méně a pot, a proto se cítit čistší. Výsledkem je, že ráno nebude existovat ten napínavý pocit, že je NUTNÉ dělat sprchu. Po probuzení stačí jen umýt, protože účinek večerní čistoty po sprchování bude trvat až do rána. Obecně platí, že jdeme do postele nahá a ráno se probouzíme čerstvější..
6. Není třeba trávit čas a peníze na pyžamu.
Proč všichni tato bolest hlavy s výběrem nové pyžamo, pokud můžete udělat bez ní dobře? Proč utrácet peníze na "noční šatníku", a pak se obtěžovat tím, že si ji zapínáte, praní a žehlení, je-li to tak hezké nahrát nahé na čisté posteli? Pyžama jsou znakem útlaku. Požadujeme svobodu!
7. Spánek nahý je ve prospěch ženských kouzel.
Spánek bez oblečení je velmi užitečný pro zdraví ženských pohlavních orgánů. Ženy, které často mají drozd, by měly spát bez spodního prádla. To zabraňuje růstu bakterií a hub..
8. Silk pyžama jsou nebezpečné.
Ano, jsou pro tělo příjemné, ale hedvábné pyžamo mohou být nebezpečné, zvláště v kombinaci s hedvábným lůžkem. Pokud skočíte do postele, můžete se vyhnout a zranit.
9. Hedvábné listy jsou vynikající.
Na druhou stranu, pokud máte hedvábné plechy, ale spíte nahé, budete mít pocit všech kouzel takového úžasného typu látky jako hedvábí.
10. Spánek bez oblečení vám pomůže zhubnout.
Podle některých údajů ve snu v lidském těle se hladina stresového hormonu kortizolu nejprve snižuje a poté, když se připravuje na nadcházející den, se kortizol znovu zvětší. Tento proces je neuvěřitelně důležitý pro správné spánkové cykly. Pokud ji přerušíte příliš teplou nebo nepohodlnou pyžamou, bude tělo produkovat více kortizolu, který je katalyzátorem chuti k jídlu. Vidíte, co se snažíme dělat?
11. Zjednodušuje život..
A v neposlední řadě: nahá je mnohem snazší spát. Kdo chce trávit čas na pyžamu před spaním? Nebo to střílet ráno? Dělat něco je vždy jednodušší než to dělat! Proč si vymýšlejte zvláštní povyk s pyžamou, pokud se s ní můžete bez problémů dostat? Ušetřete čas a úsilí, zajistěte si pyžamo.
Legal Technique