27 případů, které jsou lépe provedené před spaním, než aby se v televizních pořadech zahalily

"Další série - a všechno!" Kolikrát jste to řekl v noci? Kolikrát seděli, aby sledovali jen jednu epizodu svých oblíbených seriálů, a najednou si uvědomili, že je už zvenčí? Dost! Zastavte plýtvání drahocenným časem před spaním (nebo spánkem) v televizních pořadech. Lepší získání něčeho užitečnějšího a zajímavějšího. Dobré věci dost.

(28 fotografií celkem + 2 videí)

Zdroj: buzzfeed.com

1. Jedna z příjemných relaxačních aktivit - úžasné stresové zbarvení pro dospělé..

2. Stále můžete kreslit podle čísel..

3. Nebo plánujte svou dovolenou snů.

4. Přečtěte si konečně dobrou knihu. Zkuste nahlas promluvit se svým životním partnerem..

5. Vezměte několik jóga asanas, aby se uvolnili před spaním.

6. Vytvořte seznam úkolů pro zítřek, nemyslete na to ráno..

7. Připravte si oblečení na ráno..

8. Udělejte dárek pro milovaného s vlastními rukama. Dobré nápady lze skrýt tady.

9. Zadejte deník..

10. Vezměte si vlastní masáž.

11. Ale ne ten, o kterém si myslel jako první ...

12. I když je možné masturbovat, co je tam.

13. Sestavte hádanku.

14.

15. Udělejte něco s vlastními rukama..

16. Poslouchejte hudbu nebo podcasty..

17. Nebo audiokniha.

18. Zahrajte si se svým domácím mazlíčkem..

19.

20. Vezměte si koupel, abyste si odpočinuli a vyčistili péči o den..

21. A ošetřete si krémy a masky na obličej..

22. Naučte se plést (nebo pletené něco, pokud už víte, jak).

23. Zavolejte někoho.

24. Napište dopis příteli, který nebyl dlouho viděn..

25. Vyřešte křížovku.

26. Vezměte police, vložte knihy nebo disky na místa..

27. Proveďte snídani.

28. Vyčistěte. Obecné čištění, samozřejmě, nestojí za to, ale můžete udělat něco, za které budete zítra vděčný..

29. Vezměte Meditace.