Share
Do věku 25 let přestává rychlý vývoj mozku a po 30 letech začíná postupné zhoršování. Existuje však dobrá zpráva: šedá hmota může a měla by být stimulována umělými prostředky. Nejčastějšími způsoby jsou čtení vážné literatury, řešení logických problémů. Takový výcvik ve skutečnosti pouze zpomaluje proces stárnutí mozku. Aby se mozog mohl vyvíjet, potřebujeme více sofistikované techniky založené na znalostech..
Potřeba zlepšovat některé části mozku se mění s věkem. Například mladí odborníci pro rychlý růst kariéry jsou dlouhodobě důležití pro udržení koncentrace. Později, od věku 35 let, začíná mnoho lidí zaznamenávat, že proces myšlení zpomaluje, únavu přichází rychleji. Tyto příznaky jsou dost léčitelné. Stejně jako oslabení krátkodobé paměti a jasnosti myšlení, které se projevují ve stáří.
Bez ohledu na kognitivní funkce, které byste chtěli vyvíjet, existují vhodné cvičení v online službě Wikium. Je to taková tělocvična pro ty, kteří otřásají nejdůležitější částí těla - hlavu. Fitness je postaveno na každodenních 15 minutách simulátorů, které byly vyvinuty za účasti odborníků na kognitivní a všeobecnou psychologii zkušebního centra "Humanitární technologie" na Moskevské státní univerzitě.
Všechna cvičení jsou postavena na dynamické herní mechanice. Jasné, mimořádné třídy - závazek vysoké angažovanosti. Pokud by Wikium byla sbírkou monotónních praktik, pak by se jeden a půl milionu uživatelů za čtyři roky nikdy nesetkal. A tak se lidé s rozkoší zabývají vlastním vývojem.
Po registraci budete požádáni, abyste přesně určili, jaké dovednosti chcete zlepšit. Poté musíte předložit úvodní test, jehož výsledky budou automaticky vytvářeny osobní tréninkový program. Zvažte například pár simulátorů přizpůsobených úkolům různých generací..
Mladí lidé, na něž každým dnem spadá hromada různých záležitostí, Bude užitečné projít všechny fáze simulátoru Gemini. Tato technika má za cíl okamžitě pracovat s několika aspekty pozornosti. Hledáte-li dva shodné obrázky, naladíte se na stálé vnímání relevantních informací a díky rychlé změně úkolů získáte schopnosti multitaskingu.
Podle funkčnosti "dvojčat" je simulátor "Unicum" složitější. Je třeba najít postavu, která se liší od všech ostatních. Tyto postavy jsou velmi složité, takže současně držíme několik předmětů v oblasti pozornosti, není snadné. Kromě toho se díky práci periferního vidění aktivuje vizuální a prostorové vnímání.
Wikium Regulars, překročila práh středního věku, nejčastěji vybírají simulátory zaměřené na stimulaci myšlenkového procesu. Řekněme, že "jednoduché přepínání" způsobuje aktivaci vizuálně-figurativního myšlení. Pokud nebudete spěchat, je snadnější určit, zda je číslo rovnoměrné nebo zda je písmeno samohláska. Ale s pomalým tempem a výsledkem bude odpovídající.
Obecně platí, že téměř všechny simulátory myšlení vyžadují rychlé myšlení. "Přidání" a "odečítání" čísel v cvičení "Geometrie" vytváří kontakt mezi perceptuálním a abstraktním myšlením, které probíhají v mozkové kůře. Asociativní myšlení je pro zástupce tvůrčích profesí nejdůležitější kvalitou..
Cvičení pro vývoj paměti jsou v poptávce pro všechny kategorie uživatelů, jsou však zvláště důležité nad 55 let. V tomto věku se paměť nevyhnutelně zhoršuje, pokud na ní nepracujete. Jednoduchý simulátor "Find the Frog" vám umožňuje udržovat energetický tón mozku, a tím paměťovou funkci v aktivním stavu. Kromě toho dochází k vylepšení nedobrovolného zapamatování skutečností, které se nedostávají do pozornosti..
V nedávné době se Wikium stala první službou svého druhu, kde se třída nevztahuje pouze na vizuální, ale i na sluchový vnímací kanál. Simulátor "Skladatel" rozvíjí dovednosti učení získané uchem. Uživatelé si pamatují posloupnost, ve které jsou nástroje v melodickém zvuku, a pak je vyberte ze seznamu v požadovaném pořadí. Velmi plodné cvičení pro ty, kteří mají v práci mnoho rozptýlení.
V zásadě je možné používat Wikium zdarma, ale pak bude k dispozici pouze devět simulátorů. Plná funkčnost - asi padesát cvičení s různou obtížností - bude k dispozici při zakoupení prémiového účtu. Umožňuje také monitorovat průběh a porovnávat průběh s výsledky ostatních uživatelů..
Legal Technique