Share
Lidské tělo je jedním z nejzajímavějších mechanismů na světě. A stejně jako s jakýmkoli mechanismem, můžete použít své "hacks" k tomu - aby váš život jednodušší.
Sbíráme 15 neuvěřitelně jednoduchých a účinných způsobů, jak vám pomoci vypořádat se s malými každodenními problémy..
(Celkem 15 fotografií)
Zdroj: AdMe.ru
1. Co dělat, pokud se v oblasti hrdla lije
Stačí si poškrábat vaše ucho - budete stimulovat nervové zakončení, které způsobí spazmus, a to vám ušetří nepříjemný pocit. K tomuto závěru přišel otorinolaryngolog Scott Schafer.
2. Co dělat, když někoho neslyšíte
Odpověď je jednoduchá a banální: pozorně naslouchejte, ale pravým uchem. Tajemství spočívá v tom, že pravé ucho rozpozná řeč lépe a levé ucho hudební tóny a poznámky. To je způsobeno fungováním hemisféry mozku..
3. Co dělat, pokud se bojíte injekcí.
Pocity z injekce, opravdu, nelze nazvat příjemným. Existuje však trik: pokuste se kašlat. Studie ukázaly, že lidé, kteří při intravenózních injekcích vykašli, cítili méně bolesti než ti, kteří ne. Kašel způsobuje náhlé dočasné zvýšení tlaku v hrudníku a potlačuje úlevu od bolesti míchy.
4. Co dělat, pokud je váš nos plný
Metoda Dr. Liza Desefano: musíte střídavě tisknout jazyk na patře několikrát a pak stisknout bod mezi obočím. Po zhruba 20 sekundách zmizí dopravní zácpa. To je způsobeno skutečností, že speciální porézní kosti - vomer, nacházející se v nosní oblasti, jako kdyby "kývaly", postupně otvíraly průchod pro inhalační a vydechovaný vzduch..
5. Co dělat, když jste trochu jedli před spaním
Tato metoda pomůže předejít pálení žáhy. Stačí ležet na levé straně, říká gastroenterolog Anthony A. Starpoli. Pak bude váš žaludek pod jícnem, což nedovolí, aby se kyselina dostala do hrtanu. A je velmi doporučeno, abyste nepozorovali okamžitě po jídle spát a počkat 2-3 hodiny.
6. Co dělat, když se zub nemocí
Okamžitě navštivte zubaře! Chcete-li zmírnit samotnou bolest, proveďte to: libra kostky ledu na zadní straně ruky - v membráně ve tvaru písmene V mezi palcem a ukazováčkem. Bolest zubu se snížila o polovinu. Zde funguje: stimulace nervů v této oblasti ruky způsobuje mírnou necitlivost a blokuje tok bolestivých signálů do mozku..
7. Co dělat, jestliže z nosu projde krev
Je nutné si vzít vatovou bavlnu a připevnit ji k dásně za malou dlaň pod nosem a pak ji zatlačit tvrdě, doporučuje Peter Desmore. Krvácení se zastaví, protože blokujete tepnu stisknutím tlačítka. Princip je stejný jako při použití postroje. Pokud se však krvácení nezastaví déle než 5-10 minut, poraďte se s lékařem!
8. Co dělat, když spálíte prst
Chcete-li snížit pravděpodobnost vzniku puchýřů, zatlačte vypálený prostor čistou vložkou zraněné ruky. Tuto metodu doporučuje stejná Lisa DeStefano. A za účelem snížení bolesti použijte starou dobrou metodu: ruku + studenou vodu.
9. Co dělat, pokud máte velmi starosti
Doktor Ben Ebo vám doporučuje, abyste vyhodili palcem. Zajímavý fakt: palce má vlastní puls a uklidněním, můžete uklidnit srdeční rytmus. Když raníš na prst, ochladí to a uklidňuje tep. Navíc akce sama o sobě dýchá hlouběji, což má také sedativní účinek.
10. Co dělat, když si trochu zmrzlinu a bolesti hlavy
Cítění je možná známé všem. To je způsobeno tím, že nervy na obloze zmrznou a mozku rozhodne, že celé tělo ochladí. V reakci na to dojde k přehřátí a v důsledku toho dojde k bolesti hlavy. Chcete-li zahřát palác a zmírnit bolest, držte jazyk proti němu a snažte se co nejvíce pokrýt. Tímto způsobem sdílí Ben Ebo.
11. Co dělat, když je ruka necitlivá
Stačí jen potřást hlavou ze strany na stranu, říká Lisa DeStefano. Necitlivost nastává v důsledku komprese nervových vláken. Svaz nervů, který zodpovídá za přenos signálu z ruky do mozku, prochází krkem, takže ho stačí natáhnout, abyste odstranili necitlivost.
12. Co dělat, pokud se chcete naučit rychle usnout
Když se ráno probudíte, okamžitě vystupte z postele a nevraťte se tam, dokud nebudete muset jít znovu do postele. To pomůže vašemu tělu podvědomě spojit postel se spánkem, a časem budete schopni usnout pouze dotykem na polštář s hlavou.
13. Co dělat, když se budete muset něco dozvědět srdcem
Profesorka Candy Heymgratnerová navrhuje, před spaním, aby zopakoval text, který má být několikrát zapamatován. Během spánku organizuje náš mozek všechny informace a přechod k dlouhodobé paměti. Po ránu po probuzení budete s největší pravděpodobností znát text srdcem..
14. Co dělat, když běžíte boky na boku
Tento pocit je znám téměř všem, kteří v životě běhli alespoň jednou. Abyste se jí vyhnuli, zkuste vydechnout, když se pravá noha dostane na zem. Faktem je, že brnění je způsobeno stlačením jater a uvolnění tlaku na něj je poměrně jednoduché.
15. Co dělat, pokud se chcete ponořit hlouběji do vody
V případě, že při potápění nemáte dostatek vzduchu, zkuste metodu, kterou navrhl MUDr. Jonathan Armbruster. Několik krátkých dechů. Takže budete mít navíc 10 sekund na skladě. Dochází k mírné hyperventilaci plic a mozek předpokládá, že máte dostatek kyslíku. To vám pomůže hlouběji se ponořit..
Legal Technique