Ventilátor fitness se zbavil nenáviděných velkých prsou pomocí zdravého životního stylu

V sedmi letech dobré výživy a cvičení Mel Cech, trenér z Britské Kolumbie, dokázal snížit její prsa. Nový životní styl jí pomohl dokonce zbavit se revmatoidní artritidy. Nyní fitness nadšence radí všem ženám, které chtějí snížit prsa, nejít na chirurga, ale nejprve vyzkoušet diety a sporty..

(Celkem 7 fotografií)

Zdroj: Denní pošta

Zveřejnění Mel Cech (@melcechfit) 15. prosince 2016 v 6:27 PST

V minulosti byla tato ženská prsa docela působivá. "Bylo to před sedmi lety a já jsem ji nenáviděl," píše Mel Cech o svém "starém" prsu. Mel vysvětlila, že nemůže nosit šaty, které chtěla, a velká prsa jí způsobila, že je "super nepohodlná." Ona také poznamenala, že podle pocitů, hrudník vážil 90 procent celého těla, tak Mel byl obtížné běžet, skákat a obecně se pohybovat.

"Byl jsem na čekací listině pro chirurgii snižování prsu, abych se vypořádal s problémem revmatoidní artritidy. To není v mém životě to nejšťastnější!" - přiznala.

Zveřejnění Mel Cech (@melcechfit) 6. srpna 2017 v 11:16 pdt

Zveřejnění Mel Cech (@melcechfit) 1. srpna 2017 v 7:51 pdt

Zveřejnění Mel Cech (@melcechfit) 11. června 2017 v 12:14 PDT

Mel, která nyní vychovává syna se svým partnerem, byla diagnostikována s těžkou formou revmatoidní artritidy, když jí bylo pouhých 10 let. Jeho život se však navždy změnil, když začala chodit do haly. "Neměla jsem ponětí, co mám dělat, ale našel jsem osobní trenér a začal jsem vyučovat," vysvětlila..

Čím více se cvičí a studuje, tím častěji si vybírá zdravé jídlo..

Zveřejnění Mel Cech (@melcechfit) 2. června 2017 v 11:21 pdt

Zveřejnění Mel Cech (@melcechfit) 17. července 2017 v 3:52 pdt

Zveřejnění Mel Cech (@melcechfit) 24. června 2017 v 8:55 PDT

Mel často sdílí fotky během cvičení nebo vaření zdravých potravin. Díky sportu a stravě se dokázala zbavit onemocnění. "Dokázala jsem se vyhnout chirurgii snižování prsu, mám artritidu v remisi a já jsem v celém životě v nejlepším stavu," řekla. "Výsledek nemůže být dosaženo přes noc, což je sedmiletá práce." Mel povzbuzuje ostatní, aby zůstali pozitivní a respektovali své vlastní tělo..

"Zpoždění operace bylo nejlepší, co se mi stalo, protože mě to naučilo správně jíst a hlavně mě vyléčilo," řekla Mel Cech. "Pokud chcete mít operaci, zkuste nejprve cvičení a dietu. - to je jen obyčejný tuk na těle ".