Share
Každý ví, že prvním krokem k řešení problému je uznání. Pro Malloryho Manninga z Arkansasu přišel okamžik, kdy se podívala na fotky ze svatby: "Byl jsem nejtvrdší družička." Pak Mallory zvážil daleko za centrálem a rozhodl se přinést tělo do pořádku. Během dvou let vyloučila více než 70 kilogramů..
(Celkem 10 fotografií)
Zdroj: Slunce
Boca Mallory začala rychle růst ve velikosti, když jí nebyla ani deset let. Dostala se na rychlé občerstvení a po mnoho let nemohla vystoupit z burgerové jehly..
"Spotřeboval jsem nejméně 4000 kalorií denně, bez počítání pozdní večeře. Mohla bych si koupit obrovský balíček čokolád na čerpací stanici a po návratu domů jíst všechny při sledování televizních pořadů".
V určitém okamžiku Mallory začala rušit jejího přítele. "Řekl přímo, že jsem obézní a že nejsem daleko od okamžiku, kdy potřebuji pomoc".
"Nejprve jsem popřel všechno, zdálo se mi, že všechno není tak špatné, ale pak mi poslali fotky ze svatby přítelkyně ... Byl jsem šokován, jak moc jsem se stal, vypadal jsem hrozně ve srovnání s jinými dívkami".
Mallory se obrátil na odborníka na výživu a koupil předplatné simulátoru. "Nejprve jsem šel do tělocvičny v noci, abych nezemřel z rozpaků".
Asertivita, s níž Američan vzal činky, si přikládá respekt. V prvním týdnu ztratila 4 kilogramy a o šest měsíců později - 23..
Nyní 29letá Mallory váží asi 75 kilogramů - ztratila téměř polovinu předchozí hmotnosti. A on pokračuje jít denně do posilovny. Zachovává staré věci jako připomínku a pobídku, aby nepřestával trénovat..
Navíc přitahovala sportovní životní styl a její přítelkyni. Nebo spíše, manžel: oženili se před několika měsíci. A fotky z této události Mallory se dívá s potěšením.
Legal Technique