Dobré ráno není 8 mýtů z kocoviny

Alkohol - zlo, ještě zlá - stát ráno po silném zneužívání alkoholu. Rozhodli jsme se, že shromáždíme všechny nejednoznačné a běžné mýty z kocoviny a odhalíme je, abychom se nezabývali našimi naději a byli připraveni na nejhorší. Navíc jsme přidali několik opravdu pracovních způsobů, jak vstát ráno bez slz nevědomky..

(Pouze 8 fotek)

Sponzor: certifikát o testování znalostí požárně technického minima Zdroj: www.marieclaire.ru

Mýtus číslo 1. Potřebuje pít alka-seltzer před spaním.

Tento kouzelný lék (účinná látka - aspirin) je lepší pít ráno a pokuste se pít co nejvíce teplé vody před spaním. Profesor David J. Clayton, jeden z autorů Zdravého průvodce nezdravým životním stylem, chválí ibuprofen: "Vezměte 800 mg ibuprofenu hodinu před tím, než budete potřebovat tvar. Dokonce i kdybyste se cítili hrozně, o hodinu později se stanete lepší.

Mýtus číslo 2. Nízkokalorický alkohol je zdravější..

Pouze pokud ano. Podle studie Chris Reiner, lékaře z australské Royal Adelaide Hospital, se lidé opili suchým vínem a šampaňským nejrychleji. Důvod? Vzhledem k nízkému obsahu kalorií se nápoj rychle vylučuje ze žaludku. Krev nejprve projde játry, kde je odfiltrováno určité množství alkoholu. Ale kvůli rychlému uvolnění žaludku je játra jater. V důsledku toho přechází více alkoholu krevním řečištěm..

Mýtus číslo 3. High-end večeře pohlcuje alkohol a uklidňuje kocovinu..

Pokus není špatný, ale k uklidnění kocoviny by potravina měla být v žaludku před pitím. Pokud jste zaneprázdněni strávit steak, váš martini bude již dlouho vstřebáván do krve. Strach Aperitivy!

Mýtus číslo 4. Když pijete slámu, budete opilý pomaleji..

Nejde o to, jak se alkohol ze skla dostane do úst, ale ve vlastním typu skla. V důsledku studie na Cornellské univerzitě bylo zjištěno, že lidé - dokonce i barmani se zkušenostmi - nalévají 20-30% více alkoholu do tlustého skla s hustými stěnami, než ve vysokém, úzkém skle..

Mýtus číslo 5. Víno je lepší než pivo.

No, proč? Výhody vína jsou jenom pivo. Ale hlava od něj ráno, mimochodem, bude ještě bolet. Je to všechno o taninách ve víně. Obecně platí, že alkohol je starý.

Mýtus číslo 6. Čím více vážíte, tím pomaleji se opít.

V tomto případě je důležitější, jaký sex je ten, kdo se opil. "Ženy vždy dělají to rychleji a silněji než muži, i když jsou soupeři ve stejné kategorii váhy," říkají vědci. Muži mají vyšší koncentraci enzymu alkohol dehydrogenázy, která je zodpovědná za rozklad alkoholu, což znamená, že jejich metabolický proces je lepší.

Mýtus číslo 7. Pokud jsou nápoje volné, kalorie se nehromadí.

Dobře, víme, že tomu opravdu nevěříte, ale když někdo zaplatí za všechno, váš názor se dramaticky změní. Skutečná hodnota "šťastných hodin" je tato - čtyři koktejly se dopouštějí 880 kcal sabotáže proti vaší stravě, což odpovídá pěti glazovaným koblihám! Hrnkový pivo se rovná McDonald's cheeseburger.

Mýtus číslo 8. A pak jsem byl otráven ovesnými sušenky..

Když používáte jakýkoli alkohol, odpor těla se snižuje s rostoucí hladinou tohoto alkoholu. Proto je "zvýšení stupně" ještě horší než "snížení". Ale nejlepší věc není vůbec se míchat - je snadnější ovládat svůj stav..