Share
Jak se dostáváme k chřipce a jak dlouho je pacientem zdrojem infekce? Existuje lék proti chřipce, je nutné užívat vitamín C během nemoci? V našem článku rozptýlíme všechny mýty o chřipce, řekneme vám o běžných chybách při léčbě a také o výživě během této extrémně nepříjemné nemoci. Zde najdete vše, co potřebujete vědět o viru chřipky..
(Celkem 24 fotografií)
Zdroj: fullpicture.ru
1. Je možné léčit chřipku takovými "anti-chřipkovými" léky jako "Antigrippin", "Theraflu", "Fervex" atd.? (Všechny fotografie: Shutterstock)
Ne Tyto a podobné léky pouze zmírňují příznaky onemocnění, ale ne vyléčí. Mějte však na paměti, že při antipyretické a protizánětlivé léky ve stejnou dobu, můžete si pomoci sami, a zranit, protože velmi často obsahují stejné léčivé látky, jako je paracetamol. Proto můžete užít několik prášků najednou, abyste mohli překročit svou bezpečnou dávku, což může poškodit játra a ledviny..
Existuje lék proti chřipce? Ano, existuje nová generace léků pro chřipku, tzv. Inhibitory neuraminidázy. Tyto léky se používají nejen při léčbě, ale také při prevenci chřipky. Jsou účinné pouze tehdy, pokud jsou podány na samém začátku onemocnění, tj. během 36-48 hodin od nástupu příznaků.
2. Pomáhá vitamín C léčit chřipku??
Vitamin C nepomáhá při léčbě chřipky, ale neškodí. Podle vědeckých studií nemá vitamin C žádný vliv na průběh virové infekce. Je dokázáno, že pravidelná konzumace vitaminu C zabraňuje infekcím pouze u sportovců, kteří profylakticky užívají tento vitamín, snižuje riziko nachlazení o polovinu.
3. Jak se chřipka liší od nachlazení a jak je lze rozlišit?
Příznaky chřipky nejsou specifické, což znamená, že různé klinické příznaky způsobené virem chřipky mohou být také způsobeny jinými respiračními viry, včetně virů podobných chřipce. Existuje více než 200 virů, které mohou způsobit podobné příznaky, jako u chřipky..
Charakteristickým znakem nachlazení je spravidla snížení průchodnosti nosu, tj. zácpa, únava, slabost, zarudnutí očí, kašel. Vysoká horečka, zimnice, ztráta chuti k jídlu, bolesti hlavy jsou zřídka pozorovány při nachlazení..
Klinický obraz chřipky vypadá poněkud odlišně: onemocnění začíná náhle, je charakterizováno vysokou horečkou, často nad 39 stupňů, která trvá až 3 dny, zimnice, bolesti hlavy, bolest kloubů a svalů, těžká slabost, kýchání, výtok z nosu, bolest krku, záchvaty suchého kašle.
4. Je možné diagnostikovat chřipku doma??
Diagnóza "chřipky" může být provedena pouze na základě klinických příznaků během epidemie. Dnes však existují tzv. Rychlé testy na chřipku, které vám během několika minut umožní diagnostikovat onemocnění a zahájit její odpovídající léčbu..
5. Jak dlouho může osoba s chřipkou infikovat jiné lidi??
Dospělí, kteří mají chřipku, mohou infikovat ostatní po dobu 3-5 dnů od nástupu příznaků a dítě může zůstat zdrojem infekce až 7 dní.
6. Jak se dostáváme k chřipce?
Během přímého kontaktu s osobou infikovanou virem chřipky. Virus se přenáší inhalací mikroskopických sekrecí z respiračního traktu pacienta. Nejvyšší infekčnost nastává na počátku onemocnění..
7. Potřebuji užívat antibiotika během chřipky?
Ne Antibiotika nepomáhají při léčbě chřipky, protože se používají pouze k boji proti bakteriím, nikoliv k virům. Proto se v případě infekce chřipkou musí zabránit antibiotikům, pokud nejsou k dispozici lékařské indikace..
8. Jak můžete chránit sebe a vaši rodinu před infekcí chřipkovým virem??
Nejúčinnější a nejlevnější způsob prevence chřipky je očkování. Podle doporučení Světové zdravotnické organizace může každý, kdo si přeje, dostat vakcínu proti chřipce, děti jsou očkovány od 6 měsíců věku. Ale nejdůležitější očkování pro lidi z rizikových skupin - senioři nad 65, dospělé i děti s chronickým onemocněním kardiovaskulárního systému, dýchacího ústrojí, ledvin, pacienty s cukrovkou, HIV, nebo rakovina, stejně jako u pacientů s imunosupresí, nosiče streptokoků, Staphylococcus nebo tyčinky haemophilus.
9. Jak může vakcína vytvořená v předchozí chřipkové sezóně pomoci bojovat proti novým chřipkovým virům, o kterých je známo, že velmi rychle mění?
Díky použití pokročilých technik molekulární biologie, virus chřipky kmeny používané pro vakcíny proti chřipce je téměř 100% kompatibilní s těmi, které se objeví v příští sezóně, což je potvrzeno laboratorními testy.
Kdy je nejlepší čas dostat chřipku? Je pravda, že je třeba provést do října?
Neexistují žádné zvláštní lhůty pro očkování, avšak lidé s vysokým rizikem by měli být očkováni, jakmile budou vakcína pro běžnou sezónu k dispozici v lékárnách. Informace o tom, kdy budete muset být očkováni, lékař rozhodne, že umožňuje svůj zdravotní stav, zda užíváte antibiotika, neudělali v blízké budoucnosti s jinými vakcínami.
10. Mnoho lidí se domnívá, že očkování proti chřipce je neúčinné a farmaceutické společnosti vytvářejí pouze vakcíny pro zisk, je to pravda??
Vakcíny jsou požehnáním moderní medicíny, která pomohla lidstvu vyrovnat se s mnoha nemocemi, které dříve představovaly smrtelné nebezpečí pro lidi. V současné době je díky očkování mnoho onemocnění jednodušší a některé zcela eliminované. Situace je podobná viru chřipky - po desetiletí se očkování proti chřipce stalo efektivním způsobem boje proti němu. Zvažovat proto očkování proti chřipce v kategorii zisku farmaceutických společností znamená zrušit výsledky vědeckých úspěchů mnoha vědců..
11. Pijte, pijte a pijte znovu.
Během chřipky musíte vypít mnohem více nápojů než obvykle. Během onemocnění ztrácí naše tělo spoustu tekutin a musí být doplněno, aby správně fungovalo a bojovalo s infekcí. Nejlepší nápoj během chřipky je voda s přídavkem medu a citronové šťávy - zvláště pomáhá při bolesti v krku a kašli. Podle studie izraelských vědců děti, které užívaly 10 gramů medu půl hodiny před spaním před spaním méně a spí lépe. Navíc tento teplý nápoj má uklidňující a hojivý účinek na horní části dýchacích cest a chuť citrusových plodů (citronu) zlepšuje náladu..
Pít také bylinný čaj s lipem, který má diaphoretický účinek a uvolňuje horečku, stejně jako zázvorový čaj, který stimuluje imunitní systém.
12. Nepite sirup na kašel před spaním..
Pokud máte mokrý kašel, může vám expektorát pomoci, ale měli byste ji užít 4 hodiny před spaním. Jinak budete kašlat celou noc..
13. Ujistěte se, že užíváte antipyretické léky, ale pouze při teplotách nad 38,5 stupňů.
Vysoká tělesná teplota pomáhá našemu tělu bojovat s infekcí. Pokud však teplota rychle stoupne a dosáhne 38,5 stupňů Celsia, měli byste okamžitě užít léky proti horečce. Příliš vysoká teplota může být pro mozku nebezpečná. Můžete také udělat studené komprese na čele, krku a slabinách..
14. Během chřipky musíte zůstat doma, relaxovat a léčit..
Pacient chřipky potřebuje hodně odpočinku, aby tělo mohlo účinně bojovat proti infekci. Doporučuje se zůstat doma během onemocnění, protože oslabené tělo je vystaveno jiným infekcím a také proto, že samotný pacient je zdrojem infekce pro jiné osoby..
Nepodceňujte viru chřipky, protože to může vést k vážným komplikacím, jako je zápal plic, zánět průdušek, zánět středního ucha, a dokonce i myokarditida - porážce srdečního svalu.
15. Jak léčit výtok z nosu?
Z nachlazení jsou účinné inhalační: přidejte do misky s vroucí vodou několik kapek éterických olejů - borovice, levandule, eukalyptu - naklonil se nad ní, pokryté ručník a dýchat přes páře po dobu 5 minut. V boji proti chladu budete také pomáhat mořskou vodou nebo fyziologickým roztokem, který vám dobře vyčistí nos. A samozřejmě speciální kapky z chladu, které mohou být použity po dobu tří dnů, aby nedošlo k vysušení nosní sliznice.
16. Kašel pomůže nejen sirupy, ale také oteplování masti, které by měly být vtírány do hrudníku a zpět.
17. Pokud máte bolest v krku, opláchněte ho teplým extraktem z heřmánku nebo tymiánu. A také pít teplou hodinu s citronem a medem..
18. Předcházení chřipce.
Vypijte probiotika a prebiotika, které jsou velmi účinné při prevenci a léčbě chřipky a nachlazení. Jezte potraviny, které obsahují probiotika, jako jsou jogurty se živými bakteriálními kulturami, zelím a nakládanými okurky. Jejich preventivní účinek byl prokázán v mnoha vědeckých studiích: lidé, kteří konzumují potraviny s probiotiky, jsou asi třikrát méně náchylní k infekčním chorobám..
19. Pro studenou a chřipku - vitamin D.
Tento vitamín posiluje imunitní systém. Časopis PLoS One publikoval údaje z 11 vědeckých studií, které dokazují, že vitamin D chrání před infekcemi dýchacích cest..
20. Umyjte si ruce..
Vynikající profylaktika proti chřipce umýt ruce mýdlem a teplou vodou (nejméně 20 sekund). Můžete také použít antibakteriální gely a ubrousky na ruce, ale jak se ukázalo, jejich použití je méně účinné než jednoduché ruční mytí..
21. A konečně, co jíst během chřipky, když není chuť k jídlu.?
Kuřecí vývar je výborným prostředkem proti nachlazení a chřipce. A to vše proto, že se během jeho přípravy uvolňuje cystein (aminokyselina), což zlepšuje bronchiální sekreci, tj. vykašlávání Kromě toho vývar poskytne našemu tělu bílkoviny a zinek, které posilují imunitní systém. Teplá polévka dokonale hydratuje a ohřívá naše tělo, což je velmi důležité pro boj s chřipkou a nachlazením..
22. Ovocný sorbet.
Pomůže zmírnit bolesti v krku, snížit otok a přinést úlevu, pokud se v krku vyskytne pocit sucha. Kromě toho dokonale zvlhčuje, což je zvláště důležité při chřipce. Sorbet, připravený ze 100 procent ovocných šťáv, vám poskytne živiny a vitamíny. Doporučujeme sorbet z jahod, jablek nebo hroznů.
23. Česnek.
To už dlouho používá člověk při léčbě nachlazení a chřipky, a to vše proto, že aktivně stimuluje imunitní systém.
24. Zeleninové šťávy.
Ideální pro ty, kteří nemají chuť k jídlu. Oni dobře hydratují naše tělo a dodávají mnoho živin, takže mohou nahradit naše obvyklé jídlo během onemocnění..
Legal Technique