Psí jóga

Kdysi byla psí jóga myšlena jako tajemný mýtus, ale Dan Borris ji přivedl k dennímu světlu. Při hledání fotografického důkazu o bohatém dědictví psí jógy se do tohoto tématu ponořil a rozhodl se pokračovat v hledání obrázků těchto úžasných jogosů.

(Celkem 10 fotografií)

1. Tyto fotografie jsou součástí nové knihy "Jóga pro psy". (© Dan Borris)

2. Na této fotografii ze studiového studia Kutta Ka v Agra (cca 1900) vidíme svatého učitele swami Chotu v pozici Kukkutasany. Tento mudrc je známý svou malou velikostí ("chot" znamená "malý" v hindštině) a neuvěřitelnou flexibilitou, která z něj činila v 9. století skutečný pocit. (© Dan Borris)

3. Viparita Salabhasan - postavení obráceného lotosu. Posiluje svaly břicha, dolní části zad, hýždí a nohou. Zvyšuje srdeční tep. Zvyšuje absorpci kyslíku. Zlepšuje páteřní flexibilitu. Stimuluje kardiovaskulární a zažívací systém. Otevře energetické kanály. (© Dan Borris)

4. Vrishikasana - scorpion představují. Tónuje nervové zakončení páteře. Zlepšuje tok krve do mozku a koordinuje tělo a mysl. Revitalizuje tělesné systémy. (© Dan Borris)

5. Baddha Konasana - polohový šikmý úhel. Pomáhá zbavit se astmatu, plochých nohou a vysokého krevního tlaku. Zlepšuje celkový oběh. Stimuluje srdeční tep. Odstraňuje únavu, nervozitu a depresi. Snižuje symptomy ischias. (© Dan Borris)

6. Urdhva Mukha Svanasana - pes s vyvýšenou čenichem. Uvolňuje ramenní svaly, hrudní svaly, plíce a břicho. Utáhněte hýždí. Posiluje páteř, předloktí a zápěstí. Zlepšuje držení těla. Stimuluje břišní orgány. Snižuje astma. (© Dan Borris)

8. Adho Mukha Vrksasana - stojánek. Protahuje břišní svaly. Posiluje ramenní svaly, předloktí a paže. Zlepšuje pocit rovnováhy. (© Dan Borris)

9. Padanguusthasana - stát na prstech. Posiluje břišní svaly. Léčuje artritidu v bokech a kloubech nohou. Vyvažuje tělo a mysl. (© Dan Borris)

zvířata