Share
Jednou z výhod, že jste profesionálním sportovcem, je obrovské množství jídla, které lze po náročném dni vyčerpávajícího tréninku konzumovat. Když vaše práce závisí na fyzické síle, každá kalorie se počítá. Ano, profesionální sportovci a těžké váhy jsou na vrcholu své fyzické kondice a jen málo z nich sedí na zelí a kombuchy. Někteří si vybrali pro sebe více ... šetří dietu a dělají takové "pokrmy" jako McNuggets, základ stravování (oh, horor!). Ale bez ohledu na to, co jedí, množství potravin, které absorbují, je schopno vyhodit do mozku. Takže v tomto vydání vám řekne asi 10 slavných sportovců s nejbláznivějšími dietami..
Zdroj: businessinsider.com
1. Matt Kalil
Sport: Americký fotbal.
Průměrná denní spotřeba kalorií: 7 000.
Přestože útočník Minnesoty Vikingů ztratil po pneumonii 10 kg, dokáže udržet své tělo o hmotnosti 142 kg na dietě rychlého občerstvení. V roce 2012 jedl slaninu, vejce, ovoce, tvaroh, toast a klobásy na snídani. Zní to docela neškodné, že? Ale na oběd Kalil jedl pizzu, hamburgery a jiné druhy rychlého občerstvení. V posledních letech je tato strava složena z vysoce kaloriových proteinových koktejlů, těstovin a mnoha, mnoho občerstvení..
2. Michael Arnstein
Sport: Maraton.
Průměrný příjem kalorií: 4000-6000.
Dlouholetý běžec Michael Arnstein, který se nazýval ovčákem, žije ve stravě 80/10/10 sestávající ze surové zeleniny a ovoce (80% uhlohydrátových potravin by mělo obsahovat 10% bílkovin a tuků). Arnstein běžel přes 50 maratónů a spojil svůj úspěch s touto surovinovou dietou, která mu přináší 6000 kalorií denně. Tento přechod mu pomohl dosáhnout lepšího atletického výkonu. Každých deset dní koupí Arnstein 225 kg ovoce, aby krmil nejenom sebe, ale také čtyři členy své rodiny..
3. Michael Phelps
Sport: plavání.
Počet spotřebovaných kalorií: 12 000.
Příspěvek absolutního držitele rekordů v počtu ocenění v historii olympijských her, a to mírně, je působivý. Během přípravy na olympijské hry hvězda plavání spotřebovala až 12 000 kalorií denně. Jeho denní strava se skládá z libry těstovin, celé pizzy, tří míchaných sendviček, ovesné mouky a francouzského toastu. Když se veřejnost dozvěděla o své stravě, na internetu se objevil flash mob Michael Phelps - lidé se celý den snažili jíst jako slavný plavec..
4. Nick Hardwick
Sport: Americký fotbal.
Počet spotřebovaných kalorií za den: asi 5000.
Po odchodu z San Diego nabíječek změnil bývalý režisér svou stravu NFL a za 5 měsíců ztratil 38 kg. Ale předtím jedl zmrzlinu v kbelících a vypil 700 kalorií bílkovinných koktejlů. Dnes se Hardwick řídí paleo dietou, která se skládá především z celých potravin..
5. Skála
Sport: Zápas.
Počet spotřebovaných kalorií: 5000.
Co je opět vaření na měřítku? Vypadá to jako hnědá rýže a ryby. Duane "Rock" Johnson jí hodně mořských ryb - treska samotná je 370 kg ročně. Pochopitelně se taková strava rychle nudí. Proto Johnson pořádá legendární dny podvádění, během kterých se spotřebuje neuvěřitelné množství rychlého občerstvení..
6. John Call
Sport: Akrobologie.
Průměrný příjem kalorií: 3400-4500.
Vynálezce akrobacie - hybrid akrobacie a silových břemen - získal svou současnou podobu kvůli tomu, že jedl více než 45 kg kuřat týdně. Jednou týdně zavolá Call svůj slavný oběd, který zahrnuje 6 kg brambor a 12 šálků rýže..
7. Jay Watt
Sport: Americký fotbal.
Průměrná spotřeba kalorií: 9000.
Defender Houston Texans začal "pohlcovat avokádo" poté, co si uvědomil, že jeho tělo potřebuje další palivo. Aby se zvýšila tuková vrstva, hráč zvýšil denní spotřebu brambor a začal kombinovat snídani a oběd. Typickým jídlem JJ je francouzský toast a bramborová omeleta.
8. David Carter
Sport: Americký fotbal.
Průměrný počet kalorií: 10 000.
Tento sportovec, který dosahuje 136 liber, dokáže udržet svou váhu při přísné vegetariánské stravě. Vyžaduje 10 000 kalorií denně a jeho strava se skládá z zelených, rýžových, quinoových, ořechových a luštěnin. Carter jí každé dvě hodiny a hodně. Každé ráno začíná kbelíkem z fazolí (100 g bílkovin) a pije tento nápoj po celý den..
9. Riff Raff
Sport: Zápas.
Počet spotřebovaných kalorií: přibližně 4000.
Ačkoli Riff Raff je primárně hudebník (rapper), jeho přeměna na 108-librové zvíře dokázala, že Jody Highroller je vážným sportovcem. S požehnáním Hulka Hogana Riffa Ruffa jedl ve večerních hodinách pizzy, hamburgery, krevetky a hodně masa, aby dosáhl svého hmotnostního cíle a vstoupil do světa zápasů.
10. Usain Bolt
Sport: atletika.
Počet spotřebovaných kalorií: 5500.
Navzdory skutečnosti, že mnoho lidí říká, že je špatné chodit na McDonald's často, Usain Bolt to pravidelně dělá každý den. Před olympijskými hrami v olympijských hrách v Pekingu v roce 2008 olympijský šampión jedl 47 000 kalorií kuřat kuřat. A má medaile, které dokazují, že je pro něj dobré. Dříve Bolt jedl nugety a francouzské hranolky na snídani, oběd a večeři a sloužil jako obyčejné občerstvení jemu jablkový koláč.
Legal Technique