Uvědomil jsem si, že jsem se stal alkoholikem, proč redaktor amerického Vogue odmítl pít alkohol

Každý den lékaři říkají, že alkohol je škodlivý. Zároveň se kultura alkoholu kultivuje v populární kultuře: chceme, stejně jako hrdinky populárních televizních seriálů, přeskočit sklenici Cosmopolitan po práci. A zdá se, že není nic hrozného. Vlastně tam je. Alkohol běhá na vnější straně, na peněženku a hlavně na zdraví.

Americká editorka Vogue Liana Satenshteinová uvedla, jak zneužívala alkohol, jak ovlivnil její blaho, jak přestat pít a vysvětlovat to svým přátelům.

Publikace Liana Satenstein (@liana_ava) 19. června 2018 v 8:57 PDT

Nikdy jsem neměl problém s alkoholem. Samozřejmě na střední škole bylo období, kdy jsem jednou jednou týdně vypil čtyři piva do lesa. A na vysokých školách na večírcích se nedal ani bez alkoholu. Ale blíž k 30 rokům jsem se ocitl v obtížnější situaci. Po práci jsem mohl s mými přáteli vypít láhev vína nebo dvě nebo tři světlé pivo "s přívěsem". Pokud by bar měl "šťastné hodiny", pak bych mohl vypít suchý martini. Takže by se to mohlo opakovat třikrát nebo čtyřikrát týdně..

Publikace Liana Satenstein (@liana_ava) 14. května 2017 v 11:48 PDT

Najednou jsem zjistil, že jsem alkoholik. Bylo to viditelné. Za tři měsíce jsem získala téměř pět kilo. Spotřeba alkoholu se projevila na mém obličeji: oční víčka byla neustále zduřená, jako kdybych byla alergická, mé tváře klesaly. Kromě toho jsem hodně jedla. Po 11 hodin jsem často běžel do lednice. Minulé léto jsem šla u lékaře na další plánovanou zkoušku. Poznamenala, že moje váha vzrostla. Zeptala jsem se: "Možná jsou to svaly?" - "Vážení nelže", - odřízněte lékaře.

Publikace Liana Satenstein (@liana_ava) 29. září 2016 v 3:28 PDT

Nešlo jen o váhu, byl to problém. Byl jsem emočně depresivní. Během noci jsem se mohl probudit jednou nebo dvakrát a ráno jsem se cítil ohromen. K tomu byla přidána prodloužená kocovina a nedostatek motivace - prakticky jsem nemohl pracovat, a to je jediná věc, která mě dříve zachránila před stresem. Měl jsem neustálé výkyvy nálad, cítil jsem se nejistý a práce to trpělo. Z důvodu nepozornosti jsem udělal chyby, zapomněl jsem na jednoduché úkoly..

Publikace Liana Satenstein (@liana_ava) 10. února 2016 v 04:47 PST

A moje peněženka utrpěla. Martini v New Yorku stojí 13 dolarů, pivo, zejména řemeslo, je 7-8 dolarů, sklenice vína je od 9 do 15 dolarů. Pokud nejdete do přesných výpočtů, strávil jsem asi sto dolarů za týden alkoholu nebo 400 dolarů měsíčně. Tak trvalo dva roky.

Publikace Liana Satenstein (@liana_ava) 31. prosince 2015 v 11:22 PST

V lednu letošního roku jsem po obzvlášť hrozné dvoudenní kocovině rozhodl, že od té chvíle bych vypil jen jeden alkoholický nápoj měsíčně. Pokud by tento slib byl fyzicky naplněn, pak se začaly sociální problémy. Zpočátku se mě zeptali, proč jsem nepil, a nevěděl jsem, jak odpovědět. Ospravedlnila jsem se tím, že jsem v uplynulém roce pila hodně piva a získala váhu, ale to byly obyčejné nudné omluvy pro lidi, kteří se jen chtěli bavit. Nakonec jsem se naučil říkat: "Nechci." To stačí.

Nyní, o šest měsíců později, vidím, že rozhodně funguje. Mohu s přesností říct, kolik alkoholu jsem vypil během tohoto času: pivo s přítelem v Bostonu, sklenku vína s několika italskými návrháři a malým martini. Když ruka dosáhne sklenice, ptám se sama sebe, proč piji: mám stres? Jsem šťastná Jsem naštvaná? Když odpovídám na tyto otázky, rozhodnu se, zda pít nebo ne..

Publikace Liana Satenstein (@liana_ava) 7. září 2015 v 15:32 PDT

Samozřejmě, vždycky jsem věděl, že pití hodně alkoholu je špatné. Zdá se, že výzkum o škodlivých účincích alkoholu vychází téměř každý týden. Za prvé, zvýšení hmotnosti je nevyhnutelné. Hvězdná výživováka Dana James říká, že nadměrné pití je srovnatelné s jídlem. V jedné sklenici vína asi 150 kalorií. Ve třech - 450, a to je ekvivalent k kusu cheesecake. Ale pokud týden nejete víc než jeden dort, pak se alkohol stane jinak.

Publikace Liana Satenstein (@liana_ava) 22. srpna 2015 v 16:16 PDT

Co by mohlo být ještě horší? Studie ukazují, že konzumace alkoholu způsobuje rakovinu. Vědci nalezli spojení mezi alkoholem a karcinogeny. Není divu, že lidé vyvíjejí nádory v hlavě, krku, jícnu - doslova omyjí naše orgány v karcinogenech. Navzdory všem varování je však pití považováno za módní. Populární kultura nám ukládá stereotyp, že pití alkoholu je v pohodě. I když vůbec ne.

Publikace Liana Satenstein (@liana_ava) 5. října 2014 v 1:00 pdt

Nedávno jsem po práci seděl s přáteli, kteří pili víno. Jeden z nich zjistil, že jsem odmítl alkohol. Pak křičel na číšníka, že jsem nepil. "Musíte mít těžké chvíle," řekl mi a nebyl mylný. Vzpomněl jsem si na ty ty bezesné noci, nadváhu, špatnou náladu. A v té chvíli se mi zdálo, že v bezvědomé hodině v baru je bezchybná vodovodní voda nejlepším osvěžujícím nápojem..