Share
Lidé, kteří žijí v roce 2015, mnohem pravděpodobněji žijí na 100 let než jejich prarodiči. Moderní medicína, kompetentní lékaři, užitečné fitness aplikace, o kterých jsme ani předtím nemohli snést - to vše má za cíl prodloužit lidský život..
V našem přehledu je rada lidí, kteří dnes překročili 100 letý milník. Je zajímavé, že některé z těchto tipů se navzájem odporují. Proto si každý z našich čtenářů může vybrat to, co má rád.
(Celkem 10 fotografií)
Zdroj: novate.ru
1. pravidelně pít whisky
Samuel Ball, který se otočil více než sto let, je stále bdělý a veselý. Nedávno odhalil tajemství svého dlouhého života: "Pít a ženu." Tajemství dlouhověkosti je podle Samuela dobrou manželkou, dvě skotské whisky v noci a snadné zvedání.
2. Mějte smysl pro humor
Emiliano Mercado, který žil ve věku 115 let, děkuje za svůj dlouhý život za smysl pro humor. Kromě toho se Mercado domnívá, že jeho každodenní užívání funche - kaše z vařené kukuřice, tresky a mléčného krému mu pomohlo žít až do jeho stáří..
3. Oslavte rodinné prázdniny a zapojte se do tvořivosti
Pokud říkáte, že dieta portského vína, čokolády, cigaret a olivového oleje může přispět k dlouhému životu, bude to vypadat šíleně. To je ale přesně případ Jeanne Louise Kalmanové, která žila ve věku 122 let a nedávno vydala CD s názvem "Panička času", na níž přednáší rap o svém životě.
4. Začněte ráno s whisky a medem
Fred Hale, který zemřel ve věku 112 let, připisoval dlouhou životnost včelímu pylům a medu, který jedl každé ráno, někdy pije jejich whisky.
5. Jezte syrové ryby a kupte si dobrý matraci
Konzumujte sushi pravidelně a spíte osm hodin denně. Toto je tajemství dlouhověkosti Misao Okawa, který se stal pátým člověkem, který žil ve věku 117 let. Také v roce 2014 řekla, že každý musí "naučit se relaxovat, protože stres je vrah".
6. Někdy si doutník
Navzdory varování lékařů po celém světě 115-letý Christian Mortensen nevěří, že mírné kouření škodí jeho zdraví. Mortensen řekl, že stačí žít "zdravý život" a někdy kouřit dobrou dánskou doutník.
7. Jezte co nejvíce slaniny.
Neuvěřitelné, ale pravdivé: i přes to, že to zní absurdně, 105letá Pearl Cantrell věří, že slanina jí pomohla žít v takovém věku. Prostě miluje slaninu a jí každý den..
8. Nikdy nepijte ani nekuřte
Ne každý má stejný způsob života. Tomoji Tanabe, který zemřel ve věku 113 let, tvrdil, že dokázal žít až do svého stáří, protože v životě nikdy nepil alkohol nebo kouřil.
9. Jezte malé jídlo.
Jak tvrdil japonský poštmír Jiroemon Kimura, žil 115 let a 253 dní pomáhal tím, že vždycky jedl v malých porcích a nikdy neměl dostatečné množství vepřového masa. Dlouhodobá strava sestávala z rýže, dýně a sladkých brambor..
10. Kouř jako parní lokomotiva
Zdá se vám téměř nemožné, že s takovou stravou můžete zůstat naživu, ale 101letá Dorothy Howe kouřila v životě téměř půl milionu cigaret. "Jsem naživu jen kvůli whisky a cigaretám," řekl Brit. "Můj doktor řekl, že bych bez nich nebyl naživu.".
Legal Technique