Share
Kůže musí být postaráno bez ohledu na období. V létě se obáváme ultrafialových paprsků a škody, které naše kůže způsobuje slunci. A v zimě jsme konfrontováni s problémem dehydratace, nebo jednoduše řečeno, sušením kůže. Tak, péče o pokožku je nepřetržitý proces, takže, jak se říká, není chvíli odpočinku. Jeho prvním pravidlem je přizpůsobit se jeho typu pokožky, stejně jako vnější teplotě. Nabízíme 10 tipů, jak chránit pokožku v chladné sezóně.
Viz také vydání - 10 tipů pro krásnou a zdravou pleť
(Celkem 10 fotografií)
1. Macadamia je vaším přítelem.
Olej z makadamie je jedním z vzácných olejů s vysokým obsahem kyseliny palmitolejové. Olej se podobá kožnímu mazu (který naše kůže produkuje, chrání před vysycháním a vráskami). Jedná se o vynikající změkčovadlo, které je zvláště vhodné pro suchou a zralou pleť. Nezapomeňte tento olej používat v zimě pro další ochranu..
2. exfoliace.
Některé ženy věří, že kožní peeling je postup, který je v zimě přísně zakázán, protože kůže se stává ještě zranitelnějším. To není. Pokud máte pocit, že kůže na vašich rukou, nohách a loktech je suchá, může to být způsobeno mrtvou vrstvou pokožky, kterou lze snadno odstranit lehkým peelingem. K tomu použijte speciální kosmetiku..
3. Použijte zvlhčovač vzduchu v ložnici..
Suchá kůže a svědění mohou být zhoršeny suchým vzduchem, zejména v zimě. Použití zvlhčovače v noci přidá požadované množství vlhkosti do vzduchu..
4. Přidejte hodinu spánku do plánu.
Skvělý způsob, jak se vypořádat s agresivními environmentálními faktory, je přidání další hodiny spánku do vaší rutiny. Chcete-li, aby vaše pokožka ležela v tomto roce, musíte spát nejméně 8 hodin. Poté buňky kůže mají dostatek času na regeneraci..
5. Dodržujte dietu.
V chladné sezóně většina lidí jedí více tučných potravin než obvykle. Nakonec všichni máme stejný instinkt "hromadění tuku na zimu". Zima není čas vzdát zeleniny a mléčných výrobků a jíst jen maso. Vaše strava by měla být vyrovnaná jako v létě, kdy jste neustále konzumovali ovoce a zeleninu. Tlustší potraviny, tím více se na pokožce "projeví". Vaše strava by měla obsahovat potraviny, které obsahují oleje, které zabraňují náchylnosti k suché kůži: máslo, rybí tuk, olej z rybích jater, kokosový olej a ryby.
6. Neberte příliš teplou sprchu.
I když je teplá sprcha spásnou v chladné sezóně, nezapomeňte, že horká voda ubližuje pokožce, zejména po dlouhém pobytu v chladném vzduchu..
7. Nestříkejte.
Často sušené kůže volá, aby se poškrábal, a to by mělo být vždy se vyhnout. Takže zhoršuješ situaci. Žádné škrábání! Ujistěte se, že porazíte tento zvyk - například držte ruce něčím užitečným..
8. Hygienická rtěnka je nutná!
Stejně jako kůže trpí i rty v zimě. Proto by měla být v kabelce vždy hygienická rtěnka nebo balzám na rty. Je lepší vybrat si výrobek s opalovacími přípravky a antiseptickými látkami, které pomáhají popraskané rty. Bylo by také ideální, kdyby balzám obsahoval bambucké máslo nebo olej z čajovníku. Okamžitě pocítíte rozdíl.
9. Zapomeňte na alkohol.
A nejen uvnitř. Ať už mluvíme o ochraně vlasů nebo pokožky, nezapomeňte, že byste se měli vyvarovat výrobkům obsahujícím alkohol. Když se odpařuje, zdá se, že kůže je obnovena, ale zároveň ochlazuje. A vzhledem k tomu, že je venku zima, nemusíte dodatečně ochlazovat pokožku. To jen ublíží.
10. Používejte opalovací krém.
Chladná sezóna je pravděpodobně jediná doba roku, kdy se důrazně doporučuje použití nadace. Bude ochránit pokožku před chladem a pokud si vyberete opalovací krém, pak i ultrafialové záření. Ano, v zimě jste vystaveni UV záření.!
Legal Technique