32 inspirativních příkladů toho, jak transformuje ztrátu hmotnosti

Mnozí z nás nebudou ztratit alespoň několik liber: výrazně zlepší náš vzhled, zdraví, náladu a životní úroveň. Tento seznam hrdinů ukazuje, jak se tvář mění z úbytku hmotnosti - vizitky osoby. Rozloučili se, aby zdvojili brady a nafouknuté tváře, vzali vlasy a make-up a znovu získali sebejistý záblesk v očích. Nebuďte překvapeni, pokud chcete okamžitě běžet do posilovny uprostřed seznamu.

Sponzorský příspěvek: https://www.fitnesslook.ru/begovye_dorojki/: FitnessLook.ru - online hypermarket simulátory číslo 1
Zdroj: Nudí Panda

"Za čtyři roky jsem ztratil 37 kilogramů, byl jsem tlustý, jak si pamatuji.".

Minus 50 kilogramů za sedm let.

Od 117 do 86 kilogramů.

Minus 31 kilogramů.

Mínus 54 kilogramů.

"Ztratil jsem 47 kilogramů za něco víc než rok. Sakra, opustím zemi a musel jsem se znovu podívat na fotku pasu.".

"Mínus 74 kilogramů za 18 měsíců, ztratil jsem polovinu mé hmotnosti a nakonec jsem dosáhl velikosti M!"

"Obrázek" před "byla pořízena v březnu roku 2015, kdy jsem byl co nejtvrdší a nejtvrdší. Druhá fotografie je duben 2016, kdy jsem ztratil 24 kilogramů a začal se dostat k revmatoidní artritidě. mnohem lépe ".

Od 145 kilogramů do 54 let.

"Ztratil jsem 20 kilogramů, nazýval jsem se tlustým a škaredým, a teď jsem model, nikdy neztratím motivaci!"

"Rozhodl jsem se změnit a teď jsem rád, že mám vysoký krevní tlak, žádný diabetes a jsem zdravý, teď jsem se připojil k armádě, takže můj fitness je mnohem intenzivnější než předtím. zvýšená sebeúcta a zvýšená kvalita života ".

"Ztratil jsem 59 kilogramů, téměř 4,5 let práce.".

Mínus 22 kilogramů za šest měsíců.

Minus 90 kilogramů.

Mínus 59 kilogramů za dva roky.

"Mínus 63 kilogramů. Mám takovou energii, že se zase cítim jako teenager".

"Ztratil jsem 43 kilogramů za 18 měsíců, byl jsem diagnostikován syndromem polycystických vaječníků a od jedla jsem se stala fanouškem fitness".

Více než 2,5 let jsem ztratil 80 kilogramů - polovinu mé hmotnosti.

Od 104 do 63 kilogramů.

Mínus 66 kilogramů ročně.

Mínus 22 kilogramů.

136 kilogramů za 18 měsíců.

Minus 45 kilogramů.

Mínus 75 kilogramů za dva roky.

Mínus 43 kilogramů.

"Ztratil jsem 95 až 70 kilogramů za rok a můj manžel z 86 na 72 kilogramů. Oba jsme ztratili váhu celého dítěte (Ale ne samotné dítě, ona jen spí.)"

Minus 9 kilogramů.

50 kilogramů za 10 měsíců.

Mínus 63 kilogramů za 13 měsíců.

Mínus 53 kilogramů. Dva různí lidé!

Viz také: Postavte se a nejedzte: lidé, kteří drasticky zhubnou před a po metamorfóze